頭痛

こんなお悩みありませんか

  • 頭痛で仕事、家事に集中できない
  • 頭痛薬をもっていないと不安
  • 頭痛が酷くて吐きけが、、、
  • 天候や気候によって頭痛が起きやすい
  • 頭から首、肩も辛い

肩凝り 腰痛 頭痛

頭痛の原因を知りましょう!

頭痛

頭痛で悩まされている方多いですよね。

頭痛が出たときあなたはどうしますか?

薬飲んで良しとしていませんか?

あなたの頭痛の原因、きちんとわかっていらっしゃいますか?


頭痛にも種類があります。
偏頭痛】と【緊張型頭痛】です。

偏頭痛

偏頭痛はこめかみ付近に脈打つように出ます。
表現としては『ズキズキ』、『ドックンドックン』といわれる方が多いです。
この偏頭痛の原因としては主にストレスです。
精神的もそうですが、気候の変化なども身体にストレスがかかり雨の前に出る方も多いです。
また、休日前の夜更かし、寝だめなども生活リズムが崩れ週中での頭痛を引き起こす原因にもなります。

この時の対処としては血管が太くなってしまっているので冷やして細くします。

緊張型頭痛

この頭痛は多くは後頭部やおでこに出ます。
引っ張られてるような重いような頭痛。
緊張型頭痛の原因としては肩、首の凝り(緊張)です。
デスクワークの方やスマホを見るために前傾姿勢になっている方多いですよね?
その姿勢が凝りを増徴させてしまいます。
対処は筋肉を和らげる。温めたりストレッチしたりです。

頭痛が出たらまず、何が原因なのか考えてみましょう!

頭痛と整体

頭痛施術

頭痛で困っている方は多いと思います。なぜこんなに頭痛で悩んでいる方が多いのでしょうか?

それは現代の便利さに隠されている様です・・・。

昔、農業や雑巾掛けなど行っていた時代は、筋肉をたくさん使う動作が多かったです。そのためインナーマッスルが鍛えられ、姿勢がいい人、そして、頭痛もちの方も少なかったそうです。

現代はお仕事で立ち仕事、デスクワークなどでずっと同じ姿勢でいることが多くなりました。
さらには、多くの方の生活に欠かせない、スマートフォン。こちらも長時間うつむく姿勢や顎を前のめりにする姿勢が多くなります。

これらが原因で背骨や骨盤の歪みが起こります。背骨が歪むと、身体を支えるために筋肉に負担がかかるようになります。そうして筋肉が硬くなり、頭痛につながるのです。

頭痛とさようなら

頭痛

万年的に悩まされている方。
姿勢が原因でストレスが継続的に加わり痛みになっている可能性もあります。
薬を飲み続けている方も効かなくなった時どうしますか?

こころ整骨院 神保町院では、こころ式背骨歪み矯正という整体治療により、背骨や骨盤の歪みを整えるとともに、筋肉の治療を同時に行います。

もう頭痛とはさよならしたい!!
そんな方はぜひこころ整骨院 神保町院へご相談ください。
全力で痛みをとれるように治療させていただきます。