9月もあと少し

こんにちは(*^^*)

最近雨がつづき寒い日が続いてますね。

今日神保町院で巻き爪の出張治療がありました( *´艸`)

患者さまも痛がってもなく、気になる事とか聞いて治療も爪が伸びるまでそのままでいいので、

面倒な事はないみたいです(^_-)-☆

巻き爪で困っている人はおススメです。

 

それと!!何もしていないはずなのに いつもより腰が痛いあなたへ!

その原因は!?よく治療中に「先生、今日は何もしていないはずなのに腰が
いつもより痛いんです」というお話をよくおっしゃいます。

確かに急に寒くなったり、気候の加減で痛みが強くなることがあります。

あと、昨日は痛かったのに、今日はマシなど痛みが日によって変わる方は、
その方の体力の加減で変わります。
それはなぜかというと、元気な時、体力がある時は痛くないけど、
少し無理をしたなどちょっとしたことで、すぐ痛くなります。

「あと毎年この時期になると腰がいたいんですよ~」と
おっしゃる方が多いです。
あなたのまわりでもこのようなこと聞いたことはありませんか?

なぜ毎年この時期になると、痛いかというと 毎年この時期に痛めているのです!

(ええっ????)

なぜ日によって痛いというと
痛い日に、日に日に痛めているのです!

ほっておくと毎回痛めているのです!

痛いというのは、カラダのひとつのサインなのです!
このままほっておくと、いつか痛みが強くなりすぎて我慢できなくなります。
悪化する前に、サインを逃さず、早めの治療をオススメします。

何事も☆は☆や☆め☆ですよ(*^^)v

治療とともに大事なのがお食事!少し冬に向けてご紹介致します。

 

風邪予防:  かぼちゃ・キャベツ・小松菜・さつまいも・しゅんぎく・しょうが・せり・

だいこん・ねぎ・ふき・めキャベツ・しいたけ・にら・トマト

 

冷え性:   にんじん・ごぼう・しそ・ぎんなん・ほうれんそう・だいこん・ねぎ

にんにく・とうがらし・しょうが

 

神経痛:   キャベツ・しそ・じゃがいも・ねぎ・・せり・パセリ・とうがらし

 

美肌:     かぶ・かぼちゃ・カリフラワー・きゅうり・ブロッコリー・しそ・にんじん

 

 

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