整体後の痛み

整体等行った際にダルさが増したり、痛みが増したりする事ありませんか?
何故そういう症状が起こるのか…
1、筋肉の繊維を傷つけてしまう
2、筋膜を傷つけてしまう
以上の事が起こると整体の後に痛みが出てくる事があります。
これが揉み返しになります。
傷ついた筋肉が元に戻ろうとした際にもっと筋肉が硬くなってしまいます。
そうすると、強い刺激を求めてしまう。
また、筋肉を痛めての繰り返しになってしまい結局根本的に良くなっていない事になります。

肩凝り 腰痛 頭痛

当院では
トリガーポイント治療法を用いて施術をさせて頂いています。
トリガーポイントとは引き金となっている原因の筋肉を治療していきます。
筋肉を傷つける事はありません。

神保町 整体
しかし、揉み返しではなく好転反応が起こる場合があります。
治療後に痛みを感じたり怠さを感じる場合があります。
それは、好転反応と呼ばれる反応になります。
好転反応とは身体のバランスがよくなる為の「バランス回復反応」になります。
これは、揉み返しとは違います。
好転反応とは
1.眠くなる
2.温泉入った後の怠さ
3.患部とは別の場所が痛く感じる
4.抑えていた感情が溢れ出す
などの症状があります。
傾向としては慢性的に心身のストレスが溜まっている人が出やすいと言われています。
心身共にストレスが解消してきますと好転反応もそこまで強く出なくなるようになってきます。
もし、好転反応が起きて遅くても3日間以内には治りスッキリしてくる事が多いです。
安心してくださいね!