冬場の整体

立冬も過ぎいよいよ冬がやってきますね。

 

先週末から急激に冷え込んでいますが体調いかがでしょうか?

 

冬になると体がバキバキになる方いらっしゃいませんか?

 

筋肉は寒さに弱いです。弱いというのも硬くなるということですが。。。

 

最近院にはギックリ腰で来られる方が増えてきています。

 

寒くて早く帰りたい!!その気持ちもわかります!!

 

ただ寒い冬だからこそ体のケアをして痛みの出ずらい身体作りが必要なのです。

 

矯正などをして整えておくと血流も上がり硬くなりづらくなります。

 

寒くなりきる前に体のケアをしておきましょう。